www.ylliehana.biz
Pershendetje vizitor i nderuar.
Me sa duket, ju nuk jeni identifikuar akoma ne faqen tone, ndaj po ju paraqitet ky mesazh per tju kujtuar se ju mund te Identifikohu qe te merrni pjese ne diskutimet dhe temat e shumta te forumit tone.

-Ne qofte se ende nuk keni nje Llogari personale ne forumin ton, mund ta hapni nje te tille duke u Regjistruar
-Regjistrimi eshte falas dhe ju merr koh maksimumi 1 min...
Duke u Regjistruar ju do te perfitoni te drejta te lexoni edhe te shprehni mendimin tuaj.

Gjithsesi ju falenderojme shume, per kohen që fute ne dispozicion për të vizituar saitin tonë.


Top 10 keshillat per lekure te bukure Mir_se10
www.ylliehana.biz
Pershendetje vizitor i nderuar.
Me sa duket, ju nuk jeni identifikuar akoma ne faqen tone, ndaj po ju paraqitet ky mesazh per tju kujtuar se ju mund te Identifikohu qe te merrni pjese ne diskutimet dhe temat e shumta te forumit tone.

-Ne qofte se ende nuk keni nje Llogari personale ne forumin ton, mund ta hapni nje te tille duke u Regjistruar
-Regjistrimi eshte falas dhe ju merr koh maksimumi 1 min...
Duke u Regjistruar ju do te perfitoni te drejta te lexoni edhe te shprehni mendimin tuaj.

Gjithsesi ju falenderojme shume, per kohen që fute ne dispozicion për të vizituar saitin tonë.


Top 10 keshillat per lekure te bukure Mir_se10
www.ylliehana.biz
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

www.ylliehana.biz


 
PortaliForumLatest imagesRegjistrohuidentifikimi

Share | 
 

 Top 10 keshillat per lekure te bukure

Shiko temën e mëparshme Shiko temën pasuese Shko poshtë 
AutoriMesazh
starka
Mikë/e i/e Forum-it
Mikë/e i/e Forum-it


Numri i postimeve : 6260
Data regjis. : 21/11/2009
Age : 36
Location : No Active....

Top 10 keshillat per lekure te bukure Empty
MesazhTitulli: Top 10 keshillat per lekure te bukure   Top 10 keshillat per lekure te bukure EmptyTue Dec 29, 2009 1:34 am

Top 10 keshillat per lekure te bukure
Mbaj veten te hidratuar duke pire tetë deri ne dhjetë gota uje apo lëngje ne dite.
Ha dy vakte te mira me perime me gjethe te gjelbër per çdo ditë.
Ha ushqime te pasura me yndyra te shendetshme – merr 1 apo 2 luge gjelle me fare liri apo vaj liri çdo ditë apo ha peshk dy deri tri herë në javë.
Për drekë dhe darkë: mbushe gjysmën e pjatës me sallat dhe perime pasi qe ato janë me sasi te vogël të kalorive. Gjysma tjetër e pjatës tuaj rezervohet për për karbohidrate dhe proteina.
Te besh dieta te ndryshme per së tepërmi është keq për lekuren tuaj kështu që mos kalo asnjëherë vaktet. Ushqimi juaj është lëndë djegëse, asgjë më shumë apo më pakë, dhe nëse zgjedhë kryesisht ushqime të shendetshme dhe han në sasi normale, trupi juaj do të duket dhe ndjehet shumë mirë.
Behu bukuroshe e gjumit. Tetë orë gjumë kualitativ rekomandohet për një lekure te mrekullueshme.
Ushtrimet në mase mesatare janë të mira per lekure pasi që përmirësojnë qarkullimin në lekure dhe drenazhin limfatik te plehrave qelizore. Kjo ju dhuron një shkelqim te shendetshem. (Ushtro me pak se dy ore).
Kur te zgjedhni produkt te bukurise, kontrollo listen e permbajtjes dhe testo produktin ne lekure para se ta blesh.
Mbaj kapelë dhe apliko krem mbrojtëse ndaj diellit nëse kalon shumë kohë në diell – ato janë produktet më të mira kundër plakjes!
Një person që vë në prioritet relaksimin për ca minuta te kohës së tij çdo ditë ka më shumë gjasa të ketë lekur te bukur. Bej paqe me trupin tuaj duke i dhen vetes shpesh komplimente.
Mbrapsht në krye Shko poshtë
starka
Mikë/e i/e Forum-it
Mikë/e i/e Forum-it


Numri i postimeve : 6260
Data regjis. : 21/11/2009
Age : 36
Location : No Active....

Top 10 keshillat per lekure te bukure Empty
MesazhTitulli: Zbulohet sekreti i flokëve të thinjura   Top 10 keshillat per lekure te bukure EmptyTue Dec 29, 2009 1:39 am

Ekipi i biologëve amerikanë zbuluan se pse flokët ndërkohë thinjën, shkruan ‘The Uashington Times’. Përkundër mendimeve të vazhdueshme, kjo nuk ndodh shkaku i stresit, dietës, gjeneve, mungesës së gjumit, ilaçeve, faktorëve nga mjedisi jetësor apo çrregullimit të gjëndrës endokrine.

Hulumtimi të cilin e publikoi Shoqata Federale Amerikane për Biologjinë Eksperimentale (FASEB) tregoi se në moshën e plakur flokët thinjen sepse trupi prodhon hidrogjenin peroksid i cili zbardhë qimet. Hidrogjeni peroksid bllokon sintezën e melaninës që i japin flokut, syve dhe lëkurës ngjyrë. Deri tek ‘përpunimi masiv’ i hidrogjenit peroksid vjen për shkak të dëmtimit të përditshëm të folikulës së qimes, që bllokon prodhimin e melaninës, pigmentit tonë natyral.

Qelizat tona prodhojnë sasi të vogël të hidrogjenit peroksid, por me kalimin e viteve kjo sasi bëhet më e madhe. Pigmentet e qimeve zbardhen nga brenda dhe flokët ashtu thinjen.
Biologët gjithashtu sugjerojnë, se flokët e thinjura mund të rikthehen në ngjyrë të mëparshme duke i trajtuar në nivel biokimik dhe molekular. Këto i hapin dyer të reja preventivës, dhe ndoshta rikthimit të procesit të thinjës, përfunduan shkencëtarët. Me rigjenerim artificial të enzimës i cili do ta kishte iniciuar prodhimin më të fuqishëm të melaninës, eventualisht do të parandalohej procesi i thinjës.

Gjithashtu, ky studim mund të jetë i dobishëm në gjetjen e ilaçit për çrregullimin e lëkurës ‘vitiligo’ që sjell deri tek humbja e pigmentit.
Ky studim është hapi i parë drejt zgjedhjes së problemit, por ngjyra edhe për një kohë të gjatë do t’i mbulojë flokët e thinjura, vlerësoi ‘The Uashington Times’.
Mbrapsht në krye Shko poshtë
 

Top 10 keshillat per lekure te bukure

Shiko temën e mëparshme Shiko temën pasuese Mbrapsht në krye 

 Similar topics

-
» Si te kemi lëkurë të përsosur?
» Keshillat ideale per dhembe qe shkelqejne
» Lind me lekure te djegur
» Regjimi i një lëkure të bukur
» Qeni me lëkurë tigri
Faqja 1 e 1

Drejtat e ktij Forumit:Ju nuk mund ti përgjigjeni temave të këtij forumi
www.ylliehana.biz :: Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ.::Arti dhe Kultura::..Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ :: Moda Dhe Estetika-
Kërce tek:  
Copyright © 2009-2011 Powered by Ylliehana Team
Ylliehana.bizFree forum | ©phpBB | Forum mbështetës | Report an abuse | Latest discussions
YlliehanaForum